Rawfit MIND

Kom STÆRKT ned i tempo

Rawfit MIND


Har du en travl og stresset hverdag.


så vil vi gerne invitere dig til at komme ned i tempo med Rawfit MIND.


Rawfit MIND er til dig, som ønsker at styrke og smidiggøre din krop i et roligt tempo, hvor der er tid til opmærksomheden på din teknik, din kropskontrol og dit åndedræt.


Igennem åndedrætsøvelserne beroliges dit nervesystem og de meditative teknikker skærper din hjerne. Det afstresser dig, giver ro og velvære.


Timen er opbygget omkring yoga, styrketræning, åndedrætsteknikker samt meditative øvelser.


Vi træner hele kroppen hver gang i et roligt tempo, hvor der er plads til dig ud fra dit niveau.

 

Ønsker du et socialt og personligt træningsfællesskab med fokus på dig, er Rawfit MIND dit frirum i hverdagen.


DELTAGELSE:

Køb af månedsmedlemskab  eller klippekort, giver dig adgang til at booke dig ind på et Rawfit MIND hold.


BRUG VORES BOOKING APP - Sport Solution Booking(Rawfit)


"Den fedeste træning for alle - uanset niveau - og altid med dygtige trænere og masser af frisk luft året rundt. Det gælder både Strong, Trail og Mind. Derudover er der et supergodt fællesskab blandt os deltagere, og vi hygger os altid både før, under og efter træning."

- Lene Klinkby Kjærgaard