KICK OFF

- KOM FORÅRET STÆRKT I MØDE

RAWFIT KICK OFF (foråret 2020)

- ØNSKER DU AT KOMME FORÅRET STÆRKT I MØDE?
Rawfit Concept afholder tre søndage i marts et KICK OFF målrettet kvinder i alle aldre. Jeg laver udfordrende, stærk og glad træning i naturen for dig, der gerne vil komme ind i foråret med fornyet energi og mental overskud efter en lang, mørk og regnfuld vinter.


Er du helt ny inden for udendørs fitnesstræning eller måske ikke har været i gang længe, så er KICK OFF'et helt sikkert noget for dig.


Du får

  • Tre udendørs søndagstræninger af 45 minutters varighed,
  • Lækker grøn juice efter hver træning,
  • Screening og vurdering af dit fysiske niveau,
  • Vejledning i træningsvalg,
  • Træning i et socialt fællesskab.

Indhold

Jeg bygger træningen op omkring styrke-, konditions- og smidighedsøvelser. Vi bruger egen krop og kropsvægt som det væsentligste træningsredskab, men anvender også redskaber som kettlebells. Træningen vil være tilpasset præcist dit niveau, og du vil kun blive presset til der, hvor du stadig vil opleve overskud. Pulsen vil komme op, du vil få sved på panden, og vi afslutter hver træning med en anti-inflammatorisk juice, der booster dit immunsystem og pusher din nye gode vane med træning i naturen. Du smager en ny juice hver gang, og opskriften får du naturligvis med hjem.


Det kan godt være, du går fra træningen godt brugt, men du vil opleve, at du får masser af energi og stor motivation for at komme videre mod de mål, du måske har sat dig.


Kom ud af den mørke vinter og ind i det spirende forår - lad mig hjælpe dig i gang.                                                       

- "Camilla Fabricius"                         

Deltagelse & pris

Tilmeld dig vores KICK OFF via vores webshop her.

249,- kr.

Start & Slut

Opstart: 1. marts

Slut: 15. marts


Tidspunkt & Lokation

1. - 15. marts

Søndage kl. 9:30 - 10:15, ved Østre Søbad, Horsensvej 2, Silkeborg


Instruktør

Camilla Fabricius

Træn i skoven, ved vandet, i naturen. Det er det bedste træningscenter, du kan få.

Rawfit Concept ApS

Copyright @ All Rights Reserved

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Godkend