Rawfit YOUNG


Sjov og effektiv træning sammen med andre på din alder.

Rawfit YOUNG

                   

Sjov og alsidig styrke og kredsløbstræning- mobilitets og smidighedstræning for aldersgrupperne 12-14 år.


Der trænes med TRX, elastikker, kettelbells og egen kropsvægt for begge aldersgrupper.


Træningen har mange elementer af leg og kreativ makkertræning og samarbejde.

Det er meningen det skal være sjovt at bruge sin krop, og samtidig hensigten at opnå en god alround styrke, kondition og kropsbevidsthed.


Deltagelse & Pris

- 8 ugers forløb.

- 450,-




Rawfit YOUNG - 12 14 år

Mandag kl. 16.00

Lokation

Lunden - 8600 Silkeborg


Lokation

Lunden - 8600 Silkeborg