Rawfit SENIOR

Sund, smidig og stærk i udendørs hyggeligt træningsfællesskab.

Rawfit SENIOR varetages af Camilla Fabricius.


Kroppen er et helt eminent redskab til at opnå et yderst indholdsrigt liv.

Vi skal forstå hvilken fantastisk maskine kroppen er og passe den som ens kæreste eje.


Tænk, hvilket arbejde den gør for dig, hver eneste dag!


Kroppen har altid været mit redskab, til at opnå nye indsigter i mig selv. Gennem træning og bevægelse har jeg gennem svære tider eller større udfordinger, kunnet opnå at overføre den styrke jeg følte gennem min træning- til de andre områder i mit liv.


Jeg er hver dag taknemmelig for at have fået den mulighed og ser kroppen som mit redskab til at opnå følelse af frihed, glæde og styrke. 


Jeg mener det er alles ret, at forstå at kroppen er til for at blive brugt.

Vi opnår større velvære ved at bruge den, fordi den i sin grundvold er skabt til dette.


Bevægelse er en glæde der skal vare hele livet, og skabe glæde og indhold i livet, så længe man kan. Og så skal det være sjovt, smukt - og det leverer naturen i sandhed.



Deltagelse & Pris

8 ugers forløb

Pris: 549,-


Opstart af nye forløb:


-Tirsdag d. 17/8 - 5/10.

Rawfit SENIOR


God allround styrke og kredsløbstræning til dig der er måske står udenfor arbejdsmarkedet og som ønsker at forbedre/bibeholde en stærk fysik, et sundt kredsløb og samtidigt få mentalt overskud.


Senior holdet, foregår altid ude i vores skønne natur, i et hyggeligt og uformelt socialt fællesskab.


Efter endt træning er der mulighed for badning og sauna, samt fælles hygge på broen.

Tidspunkter (1 time)

Tirsdag kl. 11.00

Lokation

Østre Søbad - 8600 Silkeborg