RAWFIT

STYRKE-BOOTCAMPS

Rawfit Styrke-Bootcamp




En Bootcamp der ikke bare gør dig stærkere, men også øger fokus på den rette teknik og derved opnår du en bedre kropsholding samt tonet krop.



Det får du på begynder-let øvet forløbet:


2 målrettede, stærke og udfordrende ugentlige træninger i 8 uger, hvor du får styr på basal teknik i styrketræning. 

Etableret en træningsrutine med faste træningstidspunkter.

Eksklusivt privat hold med max 14 deltagere.

En mere bevægelig, stærkere, energisk – samt sundere krop.

Øget opmærksomhed på din teknik samt individuelt tilpasset øvelses-skalering.

Adgang til en lukket Facebook-gruppe med sparring.





Begynder/let øvet- STYRKE Camp


Hvornår:

Opstart d. 10/10-2022 Kl.18 


Lokation: 

Aqua/Søsportens Hus


Trænings-dage:

Mandag/torsdage Kl. 18-19


Pris:

1550,- for Rawfit medlemmer.

1750,- for ikke Rawfit medlemmer.



"Et fantastisk træningskoncept.

Meget dygtige, engagerede og kompetente undervisere.

Yderst fleksibelt, da der er mange træningstider at vælge imellem.

Altid varierede og nye spændende programmer.

Man kan træne på sit eget niveau og altid blive udfordret.
Godt humør, fælleskab og sved på panden, jeg er faldet pladask for Rawfit Concept, Silkeborg."

- Åse H. Hjorth